gombaféle

Gomba kezelésére - ez mindig egy összetett folyamat, amely magában foglalja nemcsak a használata tabletták és lokális készítmények, hanem ragaszkodás egy speciális diéta. Egy jól kialakított menü hozzájárul a telítettség a test hasznos anyagok, erősíti a védelmi szerepet, hanem fokozza a farmakológiai tulajdonságokkal rendelkeznek. Természetesen csak orvos választhat antimikróc étrendet, de ha van valamilyen tudásod, megteheti magad.

Táplálkozás gombás betegségekre

A fertőzés típusától függetlenül az gombaellenes étrend a legfontosabb feltétel a gyors helyreállításhoz és a fertőzés megismétlődésének megakadályozásához. Lehetővé teszi az ember számára, hogy erősítse immunrendszerét, pótolja a vitaminok tárolóit és védje meg őket a kórokozó mikroflóra más képviselőitől. Ezen túlmenően, egy gondosan kiválasztott táplálkozás jelentősen javíthatja egészségüket, valamint elveszítheti néhány kilót.

A gombaellenes menü előkészítésének alapelvei a következő szabályokat tartalmazzák:

• a sütőipari termékek teljes kizárása;
• étkezés minden étkezéskor;
• fűszerek, füstölt termékek, édességek elutasítása;
• csak természetes ételeket fogyaszthat;
• naponta legalább két liter tiszta vizet kell inni (a teát, a gyümölcslevet, a komótot nem számítva);

• nem fogyaszthat alkoholt és szénsavas italokat.

Engedélyezett gombaellenes ételek

A gombaellenes táplálkozás nem igényel erős korlátozásokat az élelmiszerekben. Minden mennyiségben enni lehet. A lényeg az, hogy az ételek voltak, minimális zsír és nem voltak kitéve hosszantartó hőkezelés, mint abban az esetben, menjen az összes tápanyagot.

A mycosis kezelése során a betegnek enni:

• tenger gyümölcsei (hal, hínár, tintahal, garnélarák);
• tejszínes, olívaolaj, lenmagolaj;
• bármely zöldség, a cékla kivételével;
• szója termékek;
• marhahús, csirke, pulyka;
• gabonafélék (bármilyen, kivéve a rizst);
• tojás, melléktermékek;
• otthon készített mártások;
• Tejtermékek (kivétel: sajtok penész és zsír vajjal);
• savanyú gyümölcsök és bogyók.

A fentieken túlmenően nagyon fontos, hogy a teáskészletet is bevesse az étrendbe. Ehhez feltétlenül minden gyógyszertár gyűjtemény, de a legjobb, ha egy cukorka, virágcsokor vagy menta italát készítik. Ezek a növények tökéletesen megbirkóznak a különböző bőrbetegségekkel, és a gombafertőzés bonyolult kezelésének jó részét képezik.

Mit nem lehet enni a mikózissal?

A gomba étrendi menete korlátozza bizonyos termékek használatát, amelyek kedvező feltételeket teremtenek a kórokozó mikroflóra kifejlesztésében. Ezek közé tartoznak az olyan élelmiszerek, mint például:

• kenyér;
• édes gyümölcsök (banán, szőlő, füge);

• cukor;
• méz;
• gyümölcs joghurtok és fagylalt;
• gyümölcslevek;
• sertéshús és sertéshús;
• rizs;
• füstölt termékek;
• kolbász;
• félkész termékek.

Az ebben az élelmiszerben található anyagok, a bél belsejében lerakódnak, lassítják a toxinok eltávolítását a szervezetből, nem élvezik az immunrendszer előnyeit, és nagyobb terhet rónak a gyomorra. Ráadásul a vér vastagok és gyengítik a gombaellenes szerek hatását.

Legjobb diéták a gomba számára

Minden gombaellenes menüt kell kiválasztani, figyelembe véve a beteg testének minden jellemzőjét, mivel minden egyes személy egyénileg. Segítség a kiegyensúlyozott étrend kialakításában csak étrendi, de ha akarod, kipróbálhatja a világ egyik legismertebb orvosa által kifejlesztett létező technikát. Egyes termékek kombinációján alapulnak, és saját étrendjük van, amelyet szigorúan be kell tartani. Ezért nagyon fontos először megismerkedni egy adott diéta jellemzőivel, ami segít meghatározni annak használatának lehetőségét. Ellenkező esetben megszakadhat és újra elkezdheti az ételt.

Megfelelő táplálkozás Dr. Simoncini gomba által

Első alkalommal, egy olasz orvos, Tulio Simoncini beszélt antimikroikus étrendről. Számos olyan vizsgálatot végzett, amely segített neki egy helyes és kiegyensúlyozott étrend kialakításában, amely felgyorsíthatja az otomycosis, onychomycosis, fosztogatás és egyéb gombás fertőzések megszabadulását. Az orvos közelítő menüt készített, amelyet a betegség kezelése során követni kell.

reggeli

Az első étkezés nem lehet korábbi, mint 8 óra. Ebben a pillanatban a test elhagyja az alvást, és készen áll arra, hogy megemésztse az ételt.

Először legalább egy pohár tiszta vizet kell inni, és várjon néhány percet, amíg a gyomrod el nem kezd dolgozni. Ezután elkezdheti az evést. A Simoncini módszer szerinti reggeli a következőket tartalmazza:

• zabkás zabkása bogyóval - 300 gramm;
• egy sajt bármely sajtból, előnyösen tofu;
• tea.

Természetesen ez az ételmennyiség egész nap alatt nehéz enni, de ez elég ahhoz, hogy felfrissüljön a következő étkezés előtt.

Ebéd 12:00 és 14:00 között van. Ha valamilyen oknál fogva nem sikerült enni (egy munkanélküli, aki szünet nélkül vagy valahol üzleti tevékenységet folytatott), akkor semmi esetre sem tehet gyorsét. Jobb, ha elviselni a házat, vagy enni néhány gyümölcsöt.

Ha az étkezés ütemezését megfigyelik, akkor ebédre kell felkészülnie:

• csirke vagy marhahús párolt szelet;

• hajdina zabkása - 250 gramm;
• zöldség saláta olívaolajjal vagy citromlével;
• zöld tea.

Minden edényt napraforgóolaj nélkül és minimális mennyiségű sóval kell főzni.

Az utolsó étkezést négy órával azelőtt kell lefekvés előtt, de legkésőbb 20:00 óráig. Ez a menü a következőket tartalmazza:

• zöldség saláta - 200 gramm;
• főtt hal;
• egy pár savanyú almát;
• egy pohár tejet.

Kívánt esetben a zöldség saláta gyümölcssaláta helyettesíthető, és a hal helyett egy darab csirkemell illeszkedik.

Mi a teendő, ha napközben szeretne enni?

Ennek a táplálkozásnak az a fő jellemzője, hogy nagyon szigorú, és sokan nagyon keményen figyelik. Egy nap Tulio Simoncini megkérdezte, hogy mit kell tenni, ha az étel mennyiségét, ami ajánlott az orvos, nem elég, hogy megfelel az éhség. Az orvos azt válaszolta, hogy ha erős kívánságod van enni valamit, inni kell minden folyadékot (gyümölcslevek, tea, gyógytea). Emellett az ivás helyett édesített gyümölcsöket, például citrusféléket is fogyaszthat. A legfontosabb dolog nem haladhatja meg a napi két kilogrammot.

Táplálkozás Butakova gombás betegségeihez

Simoncini olasz kollégájával ellentétben Olga Butakova nem fogadja el az élelmiszer mennyiségének napi korlátozását, éppen ellenkezőleg, ragaszkodik ahhoz, hogy a betegek a lehető legnagyobb mértékben esznek. Ezt elmagyarázza azzal, hogy az ételek apró része nem szünteti meg az ember étvágyát, ami viszont a táplálkozási rendszer lebomlásához vezet, és a páciens éjszakai túlfogyasztását okozza.

A Butakova főbb ajánlásainak listája a gomba táplálékkialakításával kapcsolatban a következőket tartalmazza:

• akkor enni fogsz annyit, amennyit csak akarsz, és bármikor a nap bármely szakában, de nem korábban, mint 7 óra és legkésőbb 18 óra;
• az antimikotikus diéta alapja csak zöldség, gyümölcs, gabonafélék és bőséges ital;
• Hetente egyszer egy napot kell eltöltenie (nincs élelmiszer, csak víz, gyümölcslevek vagy növényi gyógynövények);
• ezenkívül vitamin-ásványi komplexeket kell alkalmazni;
• a menüből kizárják a cukrot és a sót.

Az indikatív listáját ételek minden nap Olga Butakova nem nyújt, így a beteg magába kell foglalnia a képzelet, és válassza az ételt, hogy az ő ízlése. Az étrend elkészítéséhez azonban csak a fenti ajánlások betartásával kell foglalkozni.

Ennek a technikának az előnyei

Egyes szakértők szkeptikusak azzal kapcsolatban, hogy Olga Butakova korlátlan élelmiszerként támogatja. Ugyanakkor maga is azt állítja, hogy technikájának célja nem a súlycsökkenés, hanem a személy javítása.

Az orvos azt mondja, hogy minimális mennyiségű étel mellett a szervezet súlyos stresszt tapasztal, és ez nem igazán hasznot húz neki. Ezért lehetővé teszi a betegeinek, hogy enni, amennyire szüksége van.

Annak ellenére, hogy az orvosok egy része nem támogatja Butakov Olga, az ő technika működik több éve, és segítségével sok beteg képes volt csökkenteni a kezelés időtartama a gombás fertőzések közel 35%. Ezenkívül a következő kedvező változásokat figyelték meg a szervezetben:

• fokozott vitalitás;
• a bőr állapotának javulása;
• erősíti az immunrendszert;
• számos krónikus betegség tüneteinek gyengülését;
• a pajzsmirigy normalizálása;
• a vércukorszint csökkenése.

Diétát a gomba felszabadítása után

A helyes táplálás garantálja a gombás fertőzés gyors helyreállítását, de a komplex terápia befejezése után nem szabad hirtelen visszaadni a régi étrendbe. Ezek a változások rossz hatással lesznek a gasztrointesztinális traktus működésére, és a hasi fájdalomhoz, a székrekedéshez és a fizikai állóképesség csökkenéséhez vezetnek.

A kellemetlen következmények elkerülése érdekében szükséges:

• a szokásos ételekhez fokozatosan és kis dózisban vegye be a diétájába;
• továbbra is korlátozza a cukor és a só mennyiségét;
• kezdje el a kenyeret az 5-7 nappal az étkezés megszakítása után;
• ne igyon alkohol több mint hetente kétszer.

Ezek az egyszerű szabályok lehetővé teszik a kapott eredmények megerősítését, a megerõsített immunitás fenntartását és más súlyos betegségek megóvását.

Gombaellenes étrend

A leírás 2010. január 10-én érvényes.

• Időtartama: 3-6 hónap
• Termékeink költsége: 1500-1600 dörzsölés. hetente

Általános szabályok

Felszínes gombás fertőzések a bőr (PLA) és a szeg (onychomycosis) gyakori gombás megbetegedések, fertőzések, amelyek révén történik érintkezés háztartási rossz személyi higiénia, a beteg egy egészséges személy. A leggyakrabban érintett helyek a lábak és szögek bőrét jelentik. A mycosis klinikai elváltozása ugyanúgy történik. A gombás fertőzés elsődleges lokalizációjának helye interdigital folds, súlyos esetekben a folyamat meghaladja őket.

Megnyilvánult a bőr hámlás és a későbbi leválás, majd az ezeken a helyeken vannak kialakítva folyadékkal teli hólyagok, majd tele, és a crack nyílással gyulladt bőr, hogy viszket, és fájó nem gyógyul. Új kihívás, gyulladás kiterjed a talpi a lábát. Az érintett területek erősen viszketnek és fájnak. Bőrödémás, hiperémás. Való érintkezés után tüneteket súlyosbítja a másodlagos fertőzések szekunder suppuration ezek a buborékok, amelyek, felfedve alkotnak egy mély seb felületén. Általános szabály, hogy a lábgombásodás jellemzi krónikus lefolyású időszakos terjedését. Gyakran vannak olyan társa mycosis onychomycosis (a köröm fertőzések). Külső jelei megsemmisítése a körömlemez változnak köröm színe, pecsét, homályos, omladozó és megsemmisítése.

A kezelés a felszíni bőr gombafertőzések és onychomycosisban bonyolult és hosszadalmas. kezelési stratégia függ a betegség stádiumától, a terület és a természet bőrsérülések és abban áll, alkalmazása gombaellenes gyógyszerek topikális (Lamisil, klotrimazol, Batrafen, Exoderil, Mikospor) kiterjedt elváltozások - krémek tartalmazó kortikoszteroidok / antibiotikumot - Triderm, Diprogent, Celestoderm In geramycinnel. A szisztémás gombaellenes szerek (terbinafin) használnak csak nagyon súlyos esetekben. A bőr gombás megbetegedéseinek étrendje szintén összetett kezelés egyik eleme. Hogy megfelelően választjuk étkezés elősegíti növekedésének gátlását és a szaporodás a gombák kórokozó organizmussal, miközben biztosítja az élelmiszer tápanyagok összhangban fiziológiás norma.

Az gombaellenes étrend a következő elveken nyugszik:

• Kizárás a cukor tartalmú termékek étrendjéből. Nagyobb mértékben ez csak az egyszerű szénhidrátok, elősegíti a gombák növekedését. A diéta kell szüntetni / korlátozzák a minimumra cukor, méz, csokoládé, szörpök, lekvárok, befőttek, sütemények, gyümölcslevek, porcukor, édes gyümölcsök, pürék, szárított gyümölcsök. A mesterséges édesítőszereket is minimálisra kell csökkenteni. Összesen fogyasztása a szénhidrát-összetevő az étrend nem haladhatja meg a 60 g / nap.
• A nagy mennyiségű keményítőtartalmú termékek (burgonya, cékla, fehér rizs, sárgarépa) felhasználásának korlátozása.
• A bélben erjedést előidéző ​​termékek kizárása (élesztőből készült sült termékek, frissen sült termékek, kvas, tej, sör, édes gyümölcsök, csomagolt gyümölcslevek, szénsavas édes italok).
• Kizárása az étrendből a zsíros típusú vörös húsok, kolbászok, kéksajt, konzerveket, gyorsétterem, félkész ételek, szószok / fűszerek, füstölt, erjesztett tejtermékek, cukrot tartalmazó gyümölcs / bogyók, alkoholtartalmú italok.

Gombaellenes étrend alkalmazását biztosítja legalább 2,0 liter naponta a szabad folyadék, amely elősegíti a kiválasztást a káros anyagok. Előnyben kell részesíteni húsleves csípő, a zöld és a gyógynövény tea, szénsavas ásványvíz. Gombaellenes diéta, mint az alapja a diéta is alacsony szénhidráttartalmú, nem keményítőtartalmú élelmiszerek - diétás húsok / halak, tenger gyümölcsei, nem keményítőtartalmú zöldségeket és a gyümölcslevek, másodlagos húsleves, magvak, friss zöldség, vaj, tejtermékek cukor nélkül / gyümölcs, gyógynövények, magvak (kivéve manna / rizs gabonafélék), szójabab csírái búzacsíra gyümölcslevek, saláták, spenót, tojás bármilyen formában, diófélék, növényi olajok. Gombaellenes étrendet kell követni a kezelési időszak alatt, és 1-2 hónap vége után a visszaesés megelőzésére.

Rendkívül fontos a kezelési periódus alatt, hogy tartalmazza az étrendben az élelmiszerek és a gyógyteák / tinktúrák növények vagy készítményeik, hogy javítja az immunitást - hagyma, fokhagyma, gyömbér, fűszerek (kurkuma, bors, kömény), madárberkenye, madár cseresznye, áfonya, vörös áfonya és a friss, antimikrobiális és gombaellenes hatású gyümölcslevek. Növelni immunitás vehet adaptogéneknek / antioxidánsok - tinktúra ginseng zamanihi, szibériai, homoktövis olaj, Echinacea tinktúra, vitamin és ásványi anyag.

A körömgomba táplálék-táplálkozás hasonló elvekre épül, figyelembe véve azt a tényt, hogy a gombás körömkárosodás sokkal makacsabb és hosszabb időt vesz igénybe. Ezért rendkívül fontos, hogy a kezelést minél hamarabb elkezdjük az élesztő köröm károsodásával, mivel az onokomikózis terápiájának hatékonyságát nagymértékben elhanyagolja. A körmök kezelése rendszeres köröm tisztítását jelenti a hámlasztott szaruréteg eltávolítása érdekében.

Azt is javasolta, a gyakorlatban köröm ételeket otthon az illóolajok használata a citrom, levendula, rozmaring, teafa, bergamott (bergamott és a citrom jó fehéríti megsárgult körmök és a teafa - gombaellenes hatású). Meglévő hagyományos gyógymódokat kezelésére köröm gomba, valamint az ajánlások számos szerző (Tulio Simoncini) nem teszi lehetővé, hogy elérjék a teljes gyógyulást, de az elvesztegetett időt hozzájárul a futó folyamatokat.

Engedélyezett termékek

A gombás bőrre és a körömfertőzésre vonatkozó táplálékkiegészítés a következő élelmiszereket tartalmazza az étrendben:

• Alacsony zsírtartalmú vörös hús, nyúl és baromfihús, melyeket forrázással / sütéssel készítenek.
• Nem-keményítő (káposzta brokkoli, padlizsán, kelbimbó, karalábé cukorrépa, vízitorma, zeller, uborka, spenót, paradicsom, sóska) és mérsékelt amiloid (fehérrépa, sárgarépa, cukkini, tök) nyers, főtt, párolt vagy pörkölt zöldség, fűszerezett babérlevél, szegfűszeg, fokhagyma, fahéj, amelyek gombaellenes hatással rendelkeznek. Beets, squash és sárgarépát használata ajánlott a nyers formában, mint a folyamat a főzés bennük növeli a cukortartalmat. Egyes zöldségek, mint a burgonya, ha szükséges bevezetése az étrendbe kell áztatni több vizeken, hogy csökkentsék a keményítőtartalma. A saláta javasoljuk, hogy adjon csíráztatott magvak, tenger kelkáposzta, amelyek természetes immunrendszer serkentők.
• Díszítés ajánlott a zöldségek, nem zabkása. A fogadós zabkása (barna rizs, hajdina, zabpehely) külön étkezésként és korlátozott mennyiségben kell lennie.
• Engedélyezett korlátlan mennyiségben biokefir / természetes joghurt, adalékanyag hozzáadása nélkül, vagy tartósítószereket, mert a tejsavbaktériumok a bennük tartalmazott, akadályozzák az erjedési folyamat a bélben, és antifungidnoe és probiotikus hatása.
• Nem édesített gyümölcsök / bogyók - grapefruit, citrom, narancs, áfonya, ribizli, áfonya, gránátalma. Polifenolokat tartalmaznak, gátolják az élesztőgombák növekedését.
• Italok - áfonya húsleves, zab, vörös áfonya, csipkebogyó, gyümölcsitalok a bogyós gyümölcsök, teák készült szárított gyümölcs / gyógynövények - útifű, kamilla, oregánó, lucerna, hegyi kőris, vadrózsa, fekete ribizli, galagonya. Hasznos: a víz a levet egy citrom, gránátalma és a frissen készített sárgarépalé.

Táplálkozás gombás betegségekre

Táplálkozás gombás betegségekre

A kórokozó gombák jelenlétében a testben a kezelés sikere nagymértékben függ nemcsak a gyógyszerek bevitelétől, hanem a táplálkozástól is. A szokásos étrend radikális megváltoztatásával felgyorsítja a gyógyulást. A hatékony gombaellenes étrend teljes emberi táplálkozást és táplálkozási hiányosságokat biztosít a kórokozóknak.

Az erős immunrendszerrel rendelkező emberek megbirkóznak a patogén gombákkal, amilyen gyorsan csak patogén baktériumokkal infiltrálják a testüket. Mielőtt szilárdan megtelepednek a szervezetben, az immunrendszer felismeri a fenyegetést és elpusztítja az ellenséget. Egy személy csak abban az esetben válik betegessé, ha a Candida albicans, a Candida glabrata vagy a Candida krusei patogén gombái az immunrendszer sérülését tárják fel, és a szájban, a gyomorban vagy a belekben rendeződnek. Ezért az antifungális kezelés során a táplálékot elsősorban az immunrendszer erősítésére kell irányítani.

A terápiás étrend segít a szervezet védekezésének megerősítésében, ezért nagyszámú tápanyagot kell tartalmaznia. De ugyanakkor szükséges, hogy a testben élő patogén gombák minél inkább megfosztva legyenek a lehetőségtől, hogy önmagukért hasznot húzzanak. A hatékony gombaellenes étrend teljes körű emberi táplálkozást biztosít, de táplálkozási hiányt okoz a kórokozóknak. Mivel a páciens hetekig vagy akár hónapokig kénytelen étrendet követni, az ételnek ízletesnek és változatosnak kell lennie.

A gombák hihetetlenül tartósak. Ha a táplálék elégtelen mennyisége belép a szervezetbe, akkor egy nyugalmi állapotban fertőzött fertőzött ágyat képeznek, és kedvezőbb időt várnak.

Soha ne tegyél fel egy diagnózist, és ne írjon fel gombaellenes étrendet csak azért, mert gyanítja, hogy gombás fertőzést okoz.

A gombaellenes étrend alapszabályai

Ha gyorsan és véglegesen meg akar szabadulni a kórokozó gombáktól, kövesse az gombaellenes étrend 7 alapszabályát:

1. Távolítsa el az étrendből minden olyan ételt, amely cukrot tartalmaz.

2. Csak akkor vegyen be keményítőt a menüből, ha egyidejűleg nagy mennyiségű ballasztanyagot, azaz növényi rostot fogyaszt.

3. Adjuk fel az édes gyümölcsöket és minden edényt, még akkor is, ha a csomagolás azt jelzi, hogy nem tartalmaznak cukrot.

4. A reggeli kezelés első két hetében, a kenyér helyett, ételt készítsen egy speciális recept szerint (lásd alább).

5. Hagyjon annyi zöldséget, amennyit csak lehet! Az asztal minden étele esetében egy tányér nyers vagy főtt zöldséggel kell rendelkeznie. Alternatívaként zöldség- és sárga zöldséget fogyasztanak.

6. A kezelés első heteiben dobja ki az alkoholtartalmú italokat. Mindaddig, amíg végleg nem szabad megszabadulni egy gombás fertőzéstől, a szigorú tilalom alatt sör, pezsgő, likőr, aperitif és vodka marad.

7. Az ételek között igyon sok üdítőt! Az ásványvizet és a gyógyteákat a gomba által termelt mérgekkel kimossák a testből, és kedvező hatással vannak a belek munkájára.

Kerülje el a cukor minden típusát

Bármilyen cukor - finomított, barna cukor vagy porcukor - egy közös tulajdonsággal rendelkezik: a kórokozó gombák gyors elterjedéséhez szükséges energiát adja. Ezért a gombás betegségekben szenvedőknek a kezelés idején a cukor és az azt tartalmazó termékek kategorikusan el kell utasítaniuk még kis mennyiségben is. A cukor cseréjét mézzel, lekvárral, lekvárral vagy gyümölcsszirupmal helyettesíti, és igazi ünnepséget készít. Ez vonatkozik a cukorbetegeknek szánt cukorhelyettesekre is. A szorbit, a mannit, a xilit és a gyümölcscukor szintén hozzájárul a gombák gyorsabb reprodukciójához.

Az gombaellenes étrend kizárja a cukrot, de javasolja az ilyen keményítőtartalmú élelmiszerek fogyasztását, mint a gabonafélék és a burgonya. Hogyan magyarázhatom meg ezt? Végül is a cukor és a keményítő szénhidrátokhoz tartozik.

A gabonafélék és a burgonya ételek a szénhidrátok szállítói, amelyek fenntartják a hatékonyságot és segítik az erő helyreállítását. A bél patogén gombákban elhelyezett nem képes kihasználni a gabona tápanyagait, mert a gabona szénhidrátja erősen kötődik benne a növényi rostokhoz. Ezenkívül a teljes kiőrlésű zsíros anyagok erősítik a bélnyálkahártyát, és segítenek csökkenteni az étkezési gömböt az emésztőrendszer mentén.

Miért előnyös a gombás fertőzés a vegetáriánus ételeket fogyasztani?

A zöldségek és a gabonafélék elegendő vitamint, ásványi anyagot, nyomelemeket, komplex szénhidrátokat és a ballasztanyagok optimális kombinációját tartalmazzák. Ezek azok a tápanyagok, amelyek segítik az immunrendszert a patogén gombák elleni védekezésben. Ezenkívül a hús és a kolbász elutasítása csökkenti a test terhét, amely a vegetáriánus ételekkel nem kell energiát fogyasztania az állati eredetű zsírok, a koleszterin és a purin feldolgozásához.

Milyen ételeket tartalmaz az gombaellenes étrend

- Természetes joghurt gyümölcsadalékok és cukor nélkül

- Túrós, túrós sajt, házi sajt

- Teljes tehéntej, tejszín

- Kefir, joghurt, ryazhenka, bifidok, acidophilus, tejföl, kumys

- Kemény, feldolgozott és lágy sajtok (kivéve a "Bree", "Roquefort", "Camembert" stb. Sajtot)

Bármely tojásos étel

- Minden friss zöldség, különösen hagyma, fokhagyma, sárgarépa, retek, retek, torma, mindenféle leveles zöld saláta

- Frissen fagyasztott zöldségek mártás nélkül főzve

- Bármely növényi zöld (kapor, petrezselyem, zeller, koriander stb.)

- Hüvelyesek főtt, párolt vagy konzerv formában

- Minden savanyú zöldség, amelyet cukor hozzáadása nélkül főzünk

Savanyú alma, citrom, grapefruit, áfonya, vörösáfonya

- Természetes kávé vagy kávéital a cikóriától, az árpától stb.

- Növényi levek hozzáadott cukor nélkül

- A vad rózsa héja cukor nélkül

Burgonya és gabonafélék (legfeljebb napi 1 alkalommal köretként)

- Gabonafélék egészben, valamint zúzott (kivéve a rizst és a búzát)

- Búzaliszt

- Zab, búza, rozs és köles pelyhek

- Főtt burgonya, burgonyapürével, sült burgonyával, sült krumplival

- Nem feltöltött levesek és húslevesek

- Átlátszó és fűszerezett levesek

- Mustár, majonéz, cukormentes ketchup

- Ecet, gyógynövényen

Szárított fűszernövények és gyógynövények

- Nem megfőzött kekszek és rántott kenyér

Halak és tenger gyümölcsei

- Minden sovány tengeri hal főtt vagy párolt formában

- Kagylók, tintahal, tintahal, kagyló

- Garnélák, rákok és más rákfélék

- Halkonzervek saját gyümölcsléjében vagy cukor nélkül hozzáadott olajban

Zsírok és növényi olaj

- Napraforgó, olíva, lenmag

- Krém és ghee

- Szójabab (tofu)

- Szójabab, granulált szójaprotecek

- Szójahús és kolbász

- Mogyoró, mogyoró, dió, mandula, kesudió, pisztácia

- Napraforgómag, szezámmag, lenmag, tökmag

Babérlevél, fahéj, szegfűszeg

Termékek, amelyeket ki kell zárni az étrendből

- Cukor, barna cukor, malátacukor, sovány (főtt) cukor, melasz, glükóz

- Csokoládé, karamell, csokoládé édességek, marcipán, mézeskalács

- Marmód, mályvacukor, pasztilla

- nyalókák, beleértve a köhögést is

- ilyen cukorpótlók, például fruktóz, szorbit és xilit

- Édességek cukorbetegek számára

Gyümölcs és gyümölcs termékek

- Friss és fagyasztott gyümölcsök

- Gyümölcslevek, beleértve azokat is, amelyek nem tartalmaznak cukrot

- Gyümölcsnektárok, burgonyapürével, kompóttal

- Dzsem, dzsem, kagyló, beleértve azokat, amelyeket cukor hozzáadása nélkül főznek

- Mazsola és egyéb szárított gyümölcsök

- Joghurtok és egyéb gyümölcsöket és cukrot tartalmazó tejtermékek

- Fehér kenyér tekercs

- rozs és fekete kenyér maláta hozzáadásával

- Fehér búzaliszt

- burgonyakeményítő vagy kukoricakeményítő

- Sütemények, sütemények, sütemények, édes pite

Gabonafélék, kényelmes ételek és készételek

- csiszolt, csiszolt vagy zúzott rizs

- Félkész termékek palacsinta, palacsinta, töltött palacsinta készítésére stb.

- Paradicsomleves, paradicsomszósz

- Félkész mártások és elkészített mártások

- Müzli, szárított gyümölcsökkel

- krémek és pudingok

- Csírázott búzaszemek

Hús és kolbásztermékek

- Minden kolbász és húskészítmények, füstölt termékek

- Húskonzerv, pate, stb.

- Halkonzerv halból szószban

- Rántott halfilé

- Halakrémben vagy tésztában sült

- Mártások (félkész termék) vagy elkészített keményítő hozzáadásával

- cukrot és / vagy keményítőt tartalmazó ketchup

- Szója és egyéb folyékony mártások

- pezsgő, borok és aperitifek

- Kvass, limonádék, koka-cola és hasonló szeszes italok

- Cukorral vagy gyümölcsadalékkal ellátott tejjel

A gombaellenes étrendre való áttérés jellemzői

Mivel a szervezet mindig csak azt teszi szükségessé, ami jelenleg szükséges, amikor gombaellenes étrendre váltanak, ideiglenesen hiányoznak az emésztő enzimek. Emiatt a gombaellenes étrendben való alkalmazás idején néha a bél duzzadása, a gyomor teljessége érzése van. Nem tükrözik komolyan az általános egészségi állapotot, ezek a tünetek eltűnnek, amint a szervezet teljesen átszerveződik az étrend által előírt táplálék enni. Ebben az időben különösen fontos, hogy az ételt olyan fűszerekkel és fűszerekkel érezzék, amelyek serkentik az emésztőrendszer kialakulását.

Hasznos baktériumok elpusztítják a gombákat a bélből

A húsfogyasztást kizáró kiegyensúlyozott étrend számos előnnyel jár. Először is, elősegíti az egészséges bélflóra kialakulását, ami a munka egy részét felszabadítja az élelmiszer emésztésére, olyan anyagokat fejlesztve, amelyek erősítik az immunrendszert. Ezenkívül a különleges védőanyagok segítségével a baktériumok előnyösek a bélből kórokozó gombák kijutását. Így a bélflóra elengedhetetlen része az immunrendszerünknek. Ha jó az "etetés" hasznos baktériumok, vegetáriánus ételt, gazdag növényi rost, majd megfosztja a kórokozó gomba a lehetőséget, hogy rendezze a szervezetben. A bélflóra sérült, ha súlyos betegség miatt kénytelenek vagyunk antibiotikumokat vagy kortikoszteroidokat szedni. A súlyos érzelmi stressz és az elhúzódó stressz szintén megzavarhatja a bélflóra finom egyensúlyát, ebben az esetben a gombaellenes táplálkozás megkezdésével lehetőséget kell adni a helyreállításra.

Plant élelmiszerek hozzájárul a jólét a hasznos baktériumok alkotják a bélflóra, és a feleslegben alkalmazott állati eredetű élelmiszerek kedvező feltételeket teremt a bevezetése és elterjedése a kórokozó szervezetek, beleértve a patogén gombák ellen.

A ballaszt anyagok javítják a hangulatot

A gombaellenes kezelés során sokan tapasztalnak gyengeséget, hajlamosak a rossz hangulatra. A magyarázat egyszerű: az gombaellenes szerek azonnal megölik a patogén gombák nagyszámú sejtjét, és ez a mérgezéshez hasonló állapotot eredményez. A kezelés megkezdésekor, akkor azonnal fogyasztani egy csomó étel gazdag élelmi rost, növényi rostok elnyelik a káros gombák salakanyagok, és azokat ki, nem teszi lehetővé, hogy behatoljon a bélfalon át a más szervekben. Ennek köszönhetően a gombaellenes szerek kellemetlen mellékhatása nem lesz olyan észrevehető.

A golyóstollal gazdag, az élelmiszer fokozza a gombaölő gyógyszerek hatását és lágyítja a kezelés kellemetlen oldalát. A gombák életének káros anyagait borítják, és gyorsan eltávolítják őket a szervezetből. Ez azonban csak akkor történik, ha sok folyadékot fogyaszt naponta. A folyadék leöblíti az emésztőrendszert, elősegíti a bél kiürülését és a kórokozó gombák létfontosságú aktivitásának káros anyagokból való eltávolítását. Csak egy nagy mennyiségű folyadék (akár 3 liter / nap) lehetővé teszi, hogy a növényi szövet teljes mértékben megduzzadjon és megmutassa hasznos tulajdonságait, valamint a veséket - fontos funkcióik teljesítéséhez. A legjobb, ha inni zöldséglevet, gyógytea és ásványvizet.

A ballasztanyagok gyorsítják az élelmiszer áthaladását a belekben, amelyeknek köszönhetően a falakon keresztül más szervek képesek behatolni a kórokozó gombák létfontosságú aktivitásának kisebb mennyiségű káros anyagára.

A gombaellenes gomba a gombaellenes étkezés legjobb reggelije. A gabonapelyhek, a szemek és a diófélék keverékében semmilyen esetben sem szabad friss gyümölcsöt és "tiltott" cukrot adni. 25-30 adagra van szüksége:

75 g kesudió

75 g mandulahéjat

50 g napraforgómag

75 g tökmag

150 g sült szójabab

150 gramm búzakorpa

250g zabpehely

150 g lenmagot

200 g zabos korpa

100 g rozspapír

150 g árpa pelyheket

200 búzapehely

A mandulát, a kesudiót és a tökmagot nagy darabokra vágják, és nagy tálba teszik. Add hozzá a szójababot, a búzát és a zabkantyút, a lenmagot és minden gabonapelymet. Keverjük össze alaposan az elegyet és szorosan lezárt edénybe helyezzük. A főtt müzli leginkább a hűtőszekrényben tárolható a zöldségtartóban.

Evés előtt a müzlit kis mennyiségű tejjel vagy savanyú tejtermékkel kell öntenni (természetes joghurtot, ryazhenka-t, diétás tejet), és hagyja, hogy a keverék néhány percig álljon.

Ha allergiás vagy egy adott gyógynövényre, vagy ha nem tolerál egy bizonyos mogyorót, természetesen ne vegye be ezt az összetevőt a muesliba; cserélje ki egy másik gombaellenes étrendjével jóváhagyott terméket.

Reggelire egy szendvicset eszünk, sajtot, túrót vagy lágy sajtot, például Adyghe-t. Egy ilyen szendvicset apróra vágott kaporral, petrezselyemmel vagy apróra vágott zöld hagymával lehet megszórni. A kenyér (bezdozhzhevoy) tejföllel is megszórható, paradicsom, körte, reszelt retek vagy rukkola tetején. Ízletes kenyér és avokádó szelet.

A zöldségek erősítik az immunrendszert

A szervezet gombás fertőzés általi veresége gyakran az immunrendszer súlyos tesztévé válik, és a zöldségekben lévő jótékony anyagok optimálisan visszaállítják a szervezet védőképességét. Természetes színezékek, hogy színt adjon zöldségek (flavonoidok), fontos szerepet játszanak abban, hogy megszabaduljunk a nem kívánt „vendégek”: segítenek, hogy kihozza a mérgező termékek alapvető tevékenysége patogén gombák.

Minden étkezésnél a főételnek zöldségnek kell lennie. A legerősebb gyógyhatású tulajdonságok a liliom családjának zöldségei (fokhagyma, hagyma, póréhagyma, metélőhagyma). Vegyünk naponta egy szabályt, hogy egy fokhagymát, és 1-2 szelet citromot iszunk, szükségszerűen héjjal. A krónikus gombás fertőzések elleni küzdelemben is hatékonyan segítenek a retek, a torma és a vízitorma, köszönhetően a mustárolaj összetételének.

A kezelés befejezése után

Még miután legyőzte a gombás fertőzést, továbbra is nagy mennyiségű zöldséget kell enni. Mostantól minden nap friss gyümölcsöket vehet fel a táplálékba. Ha azonban félsz a gombás fertőzéstől, kevesebb édes gyümölcsöt, például banánt, dátumokat, szőlőt és a konzerv gyümölcsöket ne használjon.

A táplálkozás és a megfelelő táplálkozás a mycosisban

Mycosis vagy gombás elváltozások - általában krónikus betegség, amely hatással lehet mind a bőrre, mind a szögekre és a belső szervekre. Megjelenésük eltérő jellegű, sok tényezőtől függ, különböző taktikák kezelés, de ez az általános elveket a táplálkozás, amely felgyorsítja a gyógyulási folyamatot, csökkenti a terjedését gomba és megakadályozza a periodikus visszaeséssel.

Az alapja az étrend a gombás megbetegedések kezelésére - elutasítása a „kötszer” gombák (eltávolítani a diéta a cukor és az élesztő termékek), csökkenti a zsír tartalom (káros hatással a beteg sejtek), növeli a folyadék-tartalom (felgyorsítja a eltávolítása a kórokozót és tisztítására minden sejt és testszövetek).

A terápiás táplálkozás jellemzői mycosisban

Mint minden olyan betegség esetében, melynek terápiája táplálékot tartalmaz, a mycoses esetében az adott esetben ajánlott ételeket és edényeket osztanak ki, és azokat, amelyek használat közben veszélyesek is.

A megengedett és ajánlott termékek közül a következők tartoznak:

• Tejipari termékek - tej túró (legfeljebb 5% zsír), krémszínű (15% zsír), házi joghurtok (természetes tej és fermentumok), joghurt (kevesebb, mint 2,5% zsír)
• Alacsony zsírtartalmú hús, főtt vagy párolt
• Sötét minőségű rizs gabona (barna, nem polírozott, piros, fekete)
• Madarak tojása
• Makaróni teljes kiőrlésű búzából, rozs (sötét színű)
• Kashi - hajdina, kukorica, köles, zabpehely
• Frissen préselt gyümölcs- és zöldséglevek
• Zöldek - csülök, kapor, petrezselyem
• Friss zöldségek - uborka, paradicsom, káposzta, cékla
• Gyümölcsök és bogyós gyümölcsök - tengeri homoktövis, alma, málna, áfonya, madárrizs stb.
• dió
• fokhagyma
• hagyma
• Bab - bab, szójabab, borsó, lencse
• Kenyér és péksütemény durva lisztből (teljes kiőrlésű liszt), élesztő nélkül, friss (legfeljebb egynapos)

Ezek az élelmiszer komponensek közé vitamin B, C, és E, valamint nyomelemeket szelént, jódot, rutin, cink és mások. Ezek célja, hogy meggyorsítsa a károsodott szövetek és olyan anyagok, amelyek káros gombákat, sérti az egyensúlyát és csökkenti a számát.

A tiltott, emberre ártalmas, gombás betegségben szenvedők között a következők tartoznak:

• Az élesztő és az összes alapanyag (kenyér, zsemle, pite, kvas)
• Fehér rizs
• Sütés fehér búzalisztből
• Erjesztésen alapuló alkohol (sör, bor, pezsgő, holdfény)
• Szénsavas italok
• Makaróni fehér búzalisztből
• Gyorsétel
• Cukorrépából származó cukor (sima fehércukor)
• Zsíros ételek
• Glükóz alapú gyümölcsök - banán, mazsola, szőlő
• földimogyoró
• Jam, lekvár, cukorral elakad
• Füstölt termékek
• burgonya

Az élelmiszerek sokszorosának napi 3-5 alkalommal kell lennie. Az étkezés közötti időszak nem kevesebb, mint 3 óra. A tiszta víz fogyasztása nem kevesebb, mint 1,5 liter naponta.

Bővebben a mycosis fehérjetartalmáról

Gombás bőrsérülések szeglemezek vagy a belső szervekben okozó megsemmisítés természetes test sejtek, így a zavar a funkciójuk, és károsodott esztétikai megjelenése egy személy. A szövetek leggyorsabb helyreállításához ajánlott enni a fehérje ételt. E termékekben nincsenek külön korlátozások. Az egyetlen dolog, ami nem ajánlott - ezek üzletek édesített joghurt - mellett tartalmaznak cukrot, vannak engedélyezve élesztő, burgonyakeményítő és egyéb káros összetevők, amelyek hozzájárulnak a betegség.

Valamennyi fehérjeterméknek a lehető legfrissebbnek kell lennie, hiszen néhány nappal a tárolásuk után már kialakulnak a penészgombák, amelyek első napjaiban nem láthatók szabad szemmel.

A fehérje napi eloszlása ​​a következő: 70% tartalma reggeli, 20% ebéd és 10% vacsora esetén.

További információ a Mycoses zsírokról

A zsírok nagyon nehéz élelmiszerek a test számára. Az emberi test kórokozóinak károsodása esetén ajánlatos csökkenteni azok használatát, hogy ne zavarják az enzimrendszert, és ne zavarják meg az egész test vérellátását. Azonban még mindig szükségük van az étrendre, mert részt vesznek az emberi test létfontosságú folyamataiban.

Az elfogyasztott zsírok mennyiségének csökkenése a tejtermékek zsírtartalmának csökkenése miatt történik: tejfölt nem több, mint 15%, legfeljebb 2,5% joghurt, a túró nem több, mint 5% zsírtartalommal. Szükséges az alacsony zsírtartalmú hús fogyasztása és a zsírrétegek levágása is. A sült ételek fogyasztásának csökkentésével a növényi zsírok fogyasztása is csökken.

Többet a szénhidrátról a mycosisban

A gyors (könnyű) szénhidrátok egy cukorcsoportba tartoznak, amely bármely hely és eredetű gombák takarmány alapja. Teljesen el kell hagyni őket. Ezek olyan termékek, mint a fehér cukor, burgonya, búza és búzaliszt, fehér rizs.

Az egészséges és egészséges táplálkozás kiváló helyettesítője a lassú (nehéz) szénhidrátok olyan csoportjai, amelyek nem befolyásolják a micélium gomba hatását. Ez mindenféle zabkás (kivételével tiltott), zöldség és gyümölcs, fruktóz, méz, teljes kiőrlésű liszt (durva csiszolás). Ezek a termékek energiát adnak egy olyan személynek, aki egyenletesen oszlik el a nap folyamán, nem pedig 30 percen keresztül, mint a könnyű cukrok esetében.

A víznél a mycosisban

A víz az élet forrása a bolygó egész életének. Az embernek naponta legalább 1,5 literes italt kell itatni. Ugyanakkor nem vesznek részt italokból, elsődleges folyókból és a csapból származó vízből (klórozva, patológiás szennyeződésekkel). Csak átszelte a szűrőket, ha lehetséges, strukturált.

A tiszta víz lehetővé teszi a vér és a testfolyadékok pH-szintjének fenntartását a kívánt szinten, csökkentve a gombák terjedését a szervezetben, eltávolítja a már meglévő micéliumot, megtisztítja a testet és visszaállítja funkcióit.

A cikket táplálkozási szakértő Marina Andreevna Azarova készítette el